Potencjał aromaterapii ludzkość zna i wykorzystuje od wieków. Jedne zapachy ułatwiają koncentrację, inne pozwalają się oderwać od rzeczywistości. Zanim zamówimy odpowiednie akcesoria, warto dowiedzieć się więcej na ich temat.
Medytacja, sesje jogi czy po prostu chęć zrelaksowania się po ciężkim dniu. Nieważne, z jakiego powodu sięgasz po świece zapachowe, woski, olejki bądź kadzidła. Kojący zapach:
- poprawia samopoczucie,
- pomaga skupić się na własnych myślach,
- zasnąć.
Czym się kierować przy wyborze tego rodzaju wyrobów? Na co zwracać uwagę podczas zakupów? Poznaj odpowiedź, czytając nasz artykuł.
Spis treści:
Jak zapach wpływa na odprężenie?
Na początek zastanówmy się, czemu zapach ma tak duże znaczenie dla naszego relaksu. Odprężające właściwości aromaterapii są znane od setek lat, a dziś możemy się o nich przekonać choćby w salonach SPA. Rytuały pielęgnacyjne lub masaże często odbywają się przy muzyce. Dodatkowo mogą towarzyszyć im świece, które zapewniają wyjątkową atmosferę. Dzięki takim elementom sesja staje się jeszcze przyjemniejsza.
Istnieje wiele zapachów, które mogą wprawić Cię w błogi nastrój. Przykładowo, odprężeniu sprzyja aromat:
- jaśminu,
- drzewa sandałowego,
- eukaliptusa,
- lawendy,
- bergamotki.
Każdy z nich wspaniale wycisza, uspokaja, a rozpylenie takich nut przed snem zapewnia lepszy wypoczynek. Można też wytypować inne zapachy – takie, które lubisz lub kojarzą Ci się z czymś miłym. Kieruj się przy tym własnymi preferencjami.
Jakie wybrać kadzidełka zapachowe do relaksu?
Osoby, które zastanawiają się nad wyborem zapachu do relaksacji, powinny zwrócić uwagę na produkty naturalne. Na rynku można znaleźć mnóstwo przeróżnych wariantów świec, kadzidełek czy wosków zapachowych, ale nie wszystkie mogą pochwalić się dobrym składem.
Nie ma większego znaczenia, czy preferujesz kadzidełka zapachowe, czy inną formę. Ważne, aby podczas spalania wydzielał się wyłącznie piękny aromat, bez szkodliwych substancji. W naturalnych produktach, które można zamówić np. w Tyma Herbs, natrafimy na dzikie zioła, żywicę czy korę drzew.
Renomowane marki tworzą swoje wyroby w oparciu o surowce pozyskiwane ręcznie, poddane wcześniej starannej selekcji. Ich produkty mogą wprawiać w dobry nastrój, a przy tym mieć pozytywny wpływ na układ oddechowy. Analogicznie, kadzidła zawierające w sobie syntetyczne składniki mogą drażnić gardło lub oczy, być zbyt intensywne czy wręcz duszące. Zdarza się nawet, że wywołują alergie.
Aromaterapia z użyciem olejków
Te same zasady, którymi kierujemy się przy typowaniu kadzidełek, warto stosować przy wyborze innych produktów. Dotyczy to również artykułów takich jak olejki zapachowe. Rozsądnym rozwiązaniem będzie zamawianie ich ze sprawdzonych sklepów, gdyż dzięki temu zyskasz pewność, że są to bezpieczne akcesoria. Mając olejek z wiarygodnego źródła, wystarczy użyć dyfuzora albo kominka zapachowego, a w Twoim pokoju szybko rozejdzie się wspaniały aromat.
Podsumowując, aromaterapia ma liczne pozytywne właściwości, w tym relaksacyjne. Możesz wykorzystywać kadzidła, woski bądź olejki podczas jogi, medytowania albo wypoczynku na kanapie. Dobrze jednak pamiętać o tym, aby sięgać po naturalne produkty. Bywają nieco droższe niż syntetyczne odpowiedniki, ale są bezpieczne, pachną długo i pięknie, a do tego są przyjazne dla środowiska.
